Kalkulator BMI dan BMR ringkas.
- Indeks Jisim Badan (BMI) menganggarkan berat badan ideal bagi seseorang berdasarkan ketinggiannya. Ia sah untuk mana-mana orang dewasa (berumur antara 18 dan 65 tahun).
- Kadar Metabolik Basal (BMR) mengira jumlah minimum tenaga yang diperlukan agar seseorang dapat bertahan hidup, iaitu jumlah kcal / hari yang dimakan oleh badan ketika berehat.